De fleste er klar over, hvorfor det bedste er at give slip på en dårlig vane. Har du også tænkt over, hvorfor det er vigtigt at give slip på en dårlig relation? Jeg har flere gange oplevet, hvordan en dårlig relation er blevet til en dårlig vane, uden at jeg har opdaget det selv. Til gengæld har det været tydeligt for de mennesker som kender mig. Men hvorfor kan DE se det, før jeg selv bliver klar over det? Det de har lagt mærke til, har været min energi. Det forstod jeg da jeg kiggede mig i spejlet, og så den dårlige energi som jeg udstrålede. Jeg kunne pludselig se, hvad andre så og det gik op for mig, hvorfor...

Kender du det, hvor en anden person siger eller gør noget, som du får lyst til at efterligne? Hvor du får lyst til at tilbringe mere tid sammen med den person for at finde ud af, hvad den person mere har at byde på? Måske for at lære disse egenskaber selv, eller måske bare for at være sammen med det menneske i længere tid, fordi det er spændende og rart. Det er jo ikke noget nyt, at livet handler om relationer og at det er vigtigt for os. Men det, som især er blevet tydeligt for mig er, at al den forandring, som jeg oplever i mig selv, sker i relationen til andre. Jeg oplever ofte, at jeg glemmer tid...

Her på det sidste er jeg dykket ned i emnet sårbarhed. Jeg er mere eller mindre tilfældigt faldet over tekster og videoer, som netop handlede om dette, og indset, hvor stor en betydning det har i min hverdag.  Hvad er sårbarhed? Sårbarhed er at vise sine følelser, ofte forbundet med at vise svaghed. Ifølge forskeren Brené Brown er det at vise sårbarhed i virkeligheden en måde at vise, hvem man er. Når man, ifølge hende, viser sårbarhed, så mærker folk omkring en, hvem man er, og man kan derigennem opnå empati, forståelse, medfølelse, respekt mm. Det eksempel, hun bruger i et af sine foredrag, handler om kreative designere, som ikke forstår, hvorfor de har så lidt succes i den måde,...

For tiden øver jeg mig i at være tålmodig. Fordi tålmodighed virker som en tilstand der er god i mange sammenhæng. For eksempel i forhold til hvad jeg skal bruge dagen på, eller i forhold til de større ting i livet, såsom job og forhold, barn nr. 2. mm.  Tålmodig er ikke en betegnelse folk ville have brugt om mig før i tiden, men efterhånden som jeg lærer det, begynder det at hænge sammen med min personlighed. Jeg kan især mærke at jeg er blevet mere tålmodig, når det kommer til planlægning af min dag og undervisning. Så hvor jeg før i tiden ville have haft det bedst med at planlægge en uge i forvejen, hvordan mine dage skulle se...

Jeg har haft mange forhold, både kæresteforhold og venskaber. Når jeg tænker tilbage ved jeg, at hvert forhold/venskab har haft en betydning for, hvem jeg er i dag. Jeg er blevet overbevist om, at “everything happens for a reason”. Det er ihvertfald en rigtig rar tanke, og giver for det meste god mening. Når jeg tænker sådan, har ethvert forhold givet mig noget forskelligt med på min rejse i livet. For at give nogle eksempler, har jeg lært meget af forholdet til min eksmand. Jeg har især lært, at det er vigtigt at jeg sætter mig selv først. Det er vigtigt at andre kan mærke og se, hvem jeg er og hvilke grænser jeg har. Når disse grænser ikke er...