Det skal mærkes at vi lever

    Forleden så jeg en video, som viser hvordan livet består af op- og nedture ligesom en rutchebane og at uden dem er det ikke at leve. Med dette syn føler jeg mig virkelig i live og taknemmelig for det. Hvor jeg før har haft fokus på de svære ting der er sket i mit liv , forsøger jeg nu med en accept af, at det er en del af “rutcheturen”. “When you change the way you look at things, the things you look at change”. Ved at ændre på hvordan du ser og forstår de ting der sker for dig i livet, ændrer tingene sig også. Dette er jeg på det sidste begyndt at arbejde med, i samarbejde med...

Fordybelse

  Har du prøvet at være 100% optaget af noget? Hvor du ikke lægger mærke til, at der går timer med det du fordyber dig i? Så ved du måske, hvor magisk fordybelse kan føles og hvor godt det er at kunne fordybe sig i noget. Alt det jeg skriver om her på bloggen, er noget jeg forinden har fordybet mig i. Hver gang jeg fordyber mig, så nyder jeg at bruge tiden på at lære og nørde så meget i emnet, at dagene ligesom flyver afsted. Hver gang jeg dykker ned og fordyber mig, så bruger jeg også en masse energi på at mærke efter, hvad min egen holdning er. Derved lærer jeg også mig selv bedre at kende....

Sårbarhed

Her på det sidste er jeg dykket ned i emnet sårbarhed. Jeg er mere eller mindre tilfældigt faldet over tekster og videoer, som netop handlede om dette, og indset, hvor stor en betydning det har i min hverdag.  Hvad er sårbarhed? Sårbarhed er at vise sine følelser, ofte forbundet med at vise svaghed. Ifølge forskeren Brené Brown er det at vise sårbarhed i virkeligheden en måde at vise, hvem man er. Når man, ifølge hende, viser sårbarhed, så mærker folk omkring en, hvem man er, og man kan derigennem opnå empati, forståelse, medfølelse, respekt mm. Det eksempel, hun bruger i et af sine foredrag, handler om kreative designere, som ikke forstår, hvorfor de har så lidt succes i den måde,...