I går skete der det samme, som dengang jeg fandt ud af at min mand var mig utro og vi skulle skilles. Dengang måtte jeg ned og ligge på min venindes gulv, imens jeg hyperventilerede, græd og gik i fuldstændig panik over situationen, hvilket min krop stadig husker. I går skete det på jobbet. Den samme reaktion i kroppen. Et angstanfald. Men denne gang føltes det voldsommere. Jeg fik kramper i kroppen og har huller i hukommelsen i dag. Og så er jeg træt og føler mig udmattet og forvirret.  Så hvorfor skete det? Jeg har i en længere periode været presset ud i nogle svære situationer på jobbet, som jeg har håndteret så godt jeg kunne, med den hjælp...

Et af de store spørgsmål, som bliver mere og mere vigtigt for mig er, hvilke værdier jeg vil leve efter. For min egen skyld, for vores planets skyld, men i høj grad også fordi min datter kopierer mine værdier. Så hvad er det jeg ønsker at give videre? For at finde ud af, hvilke værdier jeg har bliver jeg nødt til at spørge mig selv, hvorfor jeg gør, som jeg gør. Dette er ikke let. Især ikke når det drejer sig om at tage stilling til noget, som jeg er vokset op med at “alle” gjorde, eksempelvis at spise kød. Men det er vigtigt at kunne stå inde for det jeg gør fordi min energi, udstråling og balance bliver mærkbart...

I det kendte gruk af Piet Hein, har katten virkelig fat i noget vigtigt: Lille kat, lille kat, lille kat på vejen. Hvis er du, hvis er du? Jeg er sgu min egen! Jeg har i tiden efter skilsmissen, og efter jeg er flyttet i min egen lejlighed, forsøgt at leve efter reglen om, at der ingen regler er. Når jeg tænker over det, så findes der jo kun de regler jeg selv laver. Og så er det op til mig selv, hvilke regler jeg vælger at leve efter. Ifølge Brené Brown er nøglen til frihed, at tilhøre sig selv. Det betyder, at vi ikke behøver at tilhøre en bestemt gruppe af mennesker eller en bestemt boks. Jeg begynder at...

  Har du prøvet at være 100% optaget af noget? Hvor du ikke lægger mærke til, at der går timer med det du fordyber dig i? Så ved du måske, hvor magisk fordybelse kan føles og hvor godt det er at kunne fordybe sig i noget. Alt det jeg skriver om her på bloggen, er noget jeg forinden har fordybet mig i. Hver gang jeg fordyber mig, så nyder jeg at bruge tiden på at lære og nørde så meget i emnet, at dagene ligesom flyver afsted. Hver gang jeg dykker ned og fordyber mig, så bruger jeg også en masse energi på at mærke efter, hvad min egen holdning er. Derved lærer jeg også mig selv bedre at kende....

For tiden øver jeg mig i at være tålmodig. Fordi tålmodighed virker som en tilstand der er god i mange sammenhæng. For eksempel i forhold til hvad jeg skal bruge dagen på, eller i forhold til de større ting i livet, såsom job og forhold, barn nr. 2. mm.  Tålmodig er ikke en betegnelse folk ville have brugt om mig før i tiden, men efterhånden som jeg lærer det, begynder det at hænge sammen med min personlighed. Jeg kan især mærke at jeg er blevet mere tålmodig, når det kommer til planlægning af min dag og undervisning. Så hvor jeg før i tiden ville have haft det bedst med at planlægge en uge i forvejen, hvordan mine dage skulle se...