De fleste er klar over, hvorfor det bedste er at give slip på en dårlig vane. Har du også tænkt over, hvorfor det er vigtigt at give slip på en dårlig relation? Jeg har flere gange oplevet, hvordan en dårlig relation er blevet til en dårlig vane, uden at jeg har opdaget det selv. Til gengæld har det været tydeligt for de mennesker som kender mig. Men hvorfor kan DE se det, før jeg selv bliver klar over det? Det de har lagt mærke til, har været min energi. Det forstod jeg da jeg kiggede mig i spejlet, og så den dårlige energi som jeg udstrålede. Jeg kunne pludselig se, hvad andre så og det gik op for mig, hvorfor...

Her på det sidste er jeg dykket ned i emnet sårbarhed. Jeg er mere eller mindre tilfældigt faldet over tekster og videoer, som netop handlede om dette, og indset, hvor stor en betydning det har i min hverdag.  Hvad er sårbarhed? Sårbarhed er at vise sine følelser, ofte forbundet med at vise svaghed. Ifølge forskeren Brené Brown er det at vise sårbarhed i virkeligheden en måde at vise, hvem man er. Når man, ifølge hende, viser sårbarhed, så mærker folk omkring en, hvem man er, og man kan derigennem opnå empati, forståelse, medfølelse, respekt mm. Det eksempel, hun bruger i et af sine foredrag, handler om kreative designere, som ikke forstår, hvorfor de har så lidt succes i den måde,...

I forgårs var jeg ude at løbe, og hold da op hvor det føltes godt! Det var første gang siden jeg flyttede ind i min lejlighed, og jeg havde lidt glemt hvor godt det føles. En løbetur er ikke bare motion for mig. En løbetur i naturen giver en følelse af at være forbundet med jorden og den friske luft renser hovedet og giver mulighed for at starte forfra, på de ting som ellers kan føles uoverskueligt. Samtidig er det et sted hvor tankerne får lov at flyve og hvor jeg afkobler og bruger mit overskud af energi, til noget der giver mere energi til hjernen. Når jeg får en idé eller en tanke, foregår det ofte i meget høj hast inde...

Vejen til drømmejobbet har været lang og fyldt af udfordringer og bekymringer, men også fyldt med mange ideer og ønsker. Ønsker, jeg engang ikke troede kunne blive til virkelighed… Mit job som fransklærer på en folkeskole, er det helt rigtige for mig i dag. Det havde det ikke været for bare et par år siden, fordi jeg op til i dag, har været igennem en kæmpe selvudviklingsproces. Når folk omkring mig foreslog, at jeg kunne arbejde med undervisning (ligesom andre i familien), tænkte jeg, at det ikke var noget jeg kunne klare. Jeg var faktisk overbevist om, at jeg ikke var høj nok! For hvordan skulle eleverne kunne “se op til mig”? I dag synes jeg (heldigvis) at det er fjollet,...

Siden jeg var barn har jeg nydt at rydde op og gøre rent. Jeg elskede at bruge flere timer på at rydde op på mit værelse, og kunne først få lavet lektier mm. når jeg syntes værelset så fint ud. Denne vane er jo enormt praktisk, fordi der så er præsentabelt i mit hjem… meeen… det har også haft store begrænsninger for mig og for mennesker omkring mig. Især de mennesker som ønskede for mig, at jeg bare kunne “være mig selv” og slappe af. Der var faktisk nogle som fik det dårligt med, at jeg brugte så meget energi på, at de skulle komme på besøg. Især efter at jeg er blevet mor, har jeg lært at give lidt...